Lithium ist den meisten Menschen nur als Bestandteil von Batterien oder als hochdosiertes Psychiatrie-Medikament bekannt. Doch hinter diesem Element verbirgt sich möglicherweise einer der am meisten unterschätzten Nährstoffe für unsere mentale Gesundheit. Der habilitierte Arzt und Molekulargenetiker Dr. med. Michael Nehls argumentiert in seinen Forschungsarbeiten überzeugend, dass Lithium die Kriterien eines essentiellen Spurenelements erfüllt – und ein…

Die kognitive Gesundheit ist untrennbar mit Langlebigkeit verbunden. Was nützen zusätzliche Lebensjahre, wenn das Gehirn nicht mehr in der Lage ist, diese bewusst zu erleben? Nootropika – Substanzen, die kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Konzentration und mentale Klarheit verbessern können – gewinnen deshalb in der Longevity-Community zunehmend an Bedeutung. Doch hinter dem Begriff verbirgt sich ein…